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仰臥起坐練六塊肌 2動作恐傷腰傷頸

不少人追求健美身材，勤練六塊肌、人魚線、馬甲線，但是仰臥起坐姿勢不正確，卻易造成腰椎、頸椎受傷。醫師指出，仰臥起坐運動時，千萬別用手抱頭、刻意用手肘碰膝蓋，以免發生運動傷害。

健康食品≠保健食品 亂吃恐延誤病情

隨著養生風潮興起，各種生理機能、補充營養素食品應運而生，為了能讓消費者更進一步認識健康食品，避免因保健功效之宣稱而延誤就醫，食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）提醒民眾以下幾點注意事項：

52歲的蘇健裕是高雄市立民生醫院前院長、泌尿科醫師，不過3年多前，確診罹患第四期大腸癌，很遺憾的，在多次標靶與化放療後，即使是盡力與癌細胞搏鬥。仍無法阻止癌細胞擴散，上周已放棄治療住進安寧病房。日前200多位親友為他舉辦「人生畢業典禮」，他用盡力氣與大家道謝，妻子尹亞蘭、兒子蘇琮翔與父母也頒發了「不虛此生」畢業證書給他。

坐輪椅仍繼續看診

暑假沒玩過癮？現在可開始規畫中秋連假旅遊行程。匯豐銀行祭出刷卡優惠，指定旅行社或免稅店刷卡，單筆分期滿額回饋1.5%刷卡金；聯邦銀行「Fun蹤輕鬆玩」，指定航空公司或旅遊網交易3%現金回饋，滿額分3期0利率；台新與國泰世華卡友租借WiFi分享器，單日最低99元起。

匯豐銀行即日起至9月底推出全新旅遊促刷活動，事先完成登錄，於國內指定旅行社刷卡單筆分期達新台幣35,000元，或是在免稅商店單筆分期滿新台幣1萬元，即享1.5%刷卡金回饋，回饋上限達1,000元，活動期間不限單筆或分期達標15萬元、10萬元，再加碼送出500元刷卡金。

「要搭公車，舉手攔車是一件很正常的事。」一名公車司機抱怨，公車快到站時，在站牌等車的民眾都沒人舉手示意要搭車，他把車子開回總站後，卻被告知有人投訴他「過站不停」，害乘客多花計程車錢，讓他委屈又氣憤「司機是會算命是嗎？還要算妳是不是要搭車下車，才收妳 15 元到底在高貴什麼，難怪客運司機到處缺人！」

該名公車司機在臉書《爆怨公社》 po 文表示，當時約 8 到 10 名乘客在站牌等車，「明明好幾個人都要搭同一台車就是都不舉，每個人心態都想說別人會舉？」而他見沒人舉手示意要搭車便直接開過去。

衛福部開放二氧化硫為食品添加物 學者批：國外拿來消毒，不會直接添加

衛生福利部於21日預告將修正「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」，草案修正重點為增訂8項亞硫酸鹽漂白劑在發酵蔬菜及醃漬蔬菜之使用範圍及限量，以及增列二氧化硫為食品添加物。對此專家學者認為，即使國外是合法使用，但也不會直接添加在食物中，食藥署將它劃為食品添加物根本沒有意義，也容易誤導民眾。

2018中秋節即將到來，不少糕餅業者，紛紛推出口味創新的各式月餅，準備搶佔市場。曾獲經濟部「台灣第一牛軋糖」殊榮的60年的老字號品牌「大黑松小倆口」，今年除了牛軋糖和喜餅本業外，近期也推出在地港式口味的「奶黃流金月餅禮盒」，訴求嚴選台灣在地食材，30年經驗老師傅，將鹹蛋黃跟奶黃餡做成完美比例，搶溝2018中秋月餅市場。

大黑松小倆口購物網站，方便消費者上網選購

越近中秋，月餅市場競爭激烈，不僅口味變化，在包裝設計上也各出奇招，各家業者只有不斷推陳出新，以創新又具有內涵的口味與包裝來吸引消費者外，也紛紛推出網路購物，與團購組合服務，也讓選購月餅的消費者，更了一個方便的購物選擇。

台中以花卉產業聞名，其中文心蘭形似跳舞，外型佳、品質好，十分具有國際競爭力，新社花農陳進興栽種的文心蘭品種達60多種，目前約有9成產量銷售至國外，同時他也投入協助技職教育的行列，傳授實習學生於農業第一線現場所累積的專業知識與技術。他表示，期待藉由台中世界花卉博覽的教育推廣功能，將友善農地的精神傳遞出去，讓農業生產與自然生態都能永續發展。

57歲的陳進興為新社地區的在地花農，由於於海拔約580公尺農地上種植文心蘭，具有日夜溫差超過10度的天然環境優勢，花卉品質佳並可延長文心蘭的換盆期間；為營造出自然、無毒的花卉栽培園區，他利用鴨子的雜食性，以生物防治方式，管理園區蝸牛等蟲害防治問題，所以走進陳進興的花卉園區內，馬上就有不少可愛的小鴨子出來打招呼。

農曆7月普渡商機，讓各大量販店摩拳擦掌，要搶這個年中最大檔期，除了零食餅乾加大包裝之外，泡麵、飲料也一應俱全，其中家樂福上萬件商品下殺4折，愛買則是滿額送折價券相當於9折優惠，而大潤發則是滿2000元打9折。業者也預估，整體業績會比去年（2017年）同期高出20%~30%。

一進到賣場，映入眼簾的，就是各式各樣大包、口味多的「澎湃感」零食，消費者東瞧西瞧，要挑普渡拜拜的各式用品。

體重驟降、腹悶 驚見頑強淋巴癌

47歲的小如3年前體重驟降、肚子悶求診，發現胰臟頭有腫瘤並切除，術後病理報告確認是「T細胞淋巴癌」。後續進行化學治療，療程一開始背部長出約巴掌大小的腫瘤，癌細胞頑強，化療藥物都無法抑制根除腫瘤。經使用新標靶藥物，腫瘤全部消除，不但無需骨髓移植，追蹤至目前也沒有再復發。