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當寶寶進入六個月大，開始進行副食品添加時，選擇合適且營養豐富的食物非常重要。這不僅能幫助寶寶獲得所需的營養，還能養成良好的飲食習慣。那麼，嬰兒副食品有哪些選擇呢？如何搭配才能達到健康的寶寶飲食呢？

首先，米糊是嬰兒的首選副食品。它口感細緻，容易消化，並且能提供寶寶所需的碳水化合物和熱量。在開始時，將米糊與母乳或配方奶調成適合寶寶的稠度，能讓寶寶更容易適應固體食物。

為了幫助寶寶健康成長，副食品的引入是一個重要的階段。通常在寶寶六個月左右，家長會開始為寶寶引入副食品，這時應選擇易於消化且營養豐富的食物，逐步提升寶寶的飲食多樣性。以下是一些適合嬰兒的副食品選擇，幫助寶寶建立健康的飲食習慣。

1. 米糊或米湯

當寶寶滿六個月後，開始嘗試副食品是非常重要的階段。嬰兒副食品不僅能提供寶寶成長所需的營養，還有助於他們的口感發展和咀嚼能力。那麼，哪些副食品適合寶寶，如何選擇才能確保寶寶的健康呢？

1. 米粉

當寶寶達到六個月大，通常是時候開始引入副食品了。這一階段的食物不僅要滿足寶寶的營養需求，還應該易於消化，避免引起過敏或消化不良。以下是一些適合寶寶的副食品，幫助家長為寶寶提供均衡的飲食。

1. 米糊與稀飯